Cours de yoga

Fontaine de l'Aube
11 Chemin de Lauris
84160 Cadenet
Yoga Distractions et loisirs

Mélange de Vinyasa yoga (enchainement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration) qui permet un nettoyage interne et de Yin yoga (yoga doux) qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur.

Yoga

Cours de Yoga régulier
Animés par Dan ZHU, éducatrice sportive diplômée d'Etat depuis 13 ans, enseigne le yoga, la marche nordique, Fitness, le Taï Chi...

Tous les mercredis de septembre 2018 à juin 2019
2 séances de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h45

Mélange de Vinyasa yoga (enchainement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration) qui permet un nettoyage interne et de Yin yoga (yoga doux) qui mise sur les étirements, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie librement dans tout le corps. De temps en temps Dan vous proposera de la relaxation et une toilette énergétique chinoise, qui permet de stimuler le système respiratoire, la circulation et le retour veineux grâce à un enchainement de frictions, tapotements, pressions ou étirements sur la peau en suivant les méridiens du corps.

Période d'ouverture


Du 05/09/2018 au 26/06/2019, tous les jours de 18h30 à 20h45.
Séance 1 : 18h30 à 19h30
Séance 2 : 19h30 à 20h45.

Tarifs


Plein tarif : à partir de 12 € (le cours + 20€ d'adhésion).


10 séances : 100€ (sur 4 mois) / 20 séances : 180€ (sur 8 mois) / 30 séances : 255€ (sur 12mois).

Emplacement


Environnements :
Centre village,

Périmètre géographique :
Cadenet,

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