Retraite "Ecouter et libérer nos émotions"

Fontaine de l'Aube
| 11 Chemin de Lauris | 84160 Cadenet
Démonstration Nature et détente

  • anonyme

Période d'ouverture


Du mercredi 5 au dimanche 9 août 2020.

Tarifs


Plein tarif : à partir de 395 €.

Nous plongerons au cœur de nos émotions, pour les rencontrer, les explorer, les apprivoiser, les libérer, afin d'améliorer notre relation à nous-même et au Monde.

Les émotions sont une manifestation du vivant en Soi, elles sont porteuses de messages pour Soi. Trop souvent mal aimées, mal comprises, on a tendance à chercher à les bloquer, à tord. D'où viennent nos émotions ? Quelle est leur signification ? Comment les accueillir et mieux vivre avec ? En quoi sont-elles des alliées pour notre cheminement personnel ?



Nous plongerons au cœur de nos émotions, pour les rencontrer, les explorer, les apprivoiser, les libérer, afin d'améliorer notre relation à nous-même et au Monde.



Au programme : des ateliers infusés de yoga, méditation, connexion au corps par le mouvement, écriture, respiration, écoute et chants de mantras, relation émotionnelle, relaxation, visualisation, réflexion personnelle, cercles de partage... à travers des pratiques individuelles et des exercices collectifs.




Environnements :

Périmètre géographique :
Cadenet,


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