Stage équitation et massage

Chemin de Gramenon
| | 84160 Cucuron

Sports équestres Equitation Randonnée équestre Activités sportives Matériel fourni

Période d'ouverture

Tarifs

Un stage de deux jours pour éveiller vos sens, prendre le temps dans la relation à soi et au cheval, être plus en conscience dans sa pratique équestre. Aucun prérequis n'est nécessaire, les cavaliers confirmés comme les néophytes sont les bienvenus.

omme chaque année nous vous proposons un stage "équitation et massage" les dimanche 9 juin et lundi 10 juin 2019. Aucun prérequis n'est nécessaire pour ce stage, il n'est pas nécessaire de savoir monter à cheval. Entre relaxation et exercices avec les chevaux (à pied ou monté), nous vous proposons de passer deux jours en pleine nature, à l'écoute des chevaux et de vos ressentis corporels.

Programme :
1er jour :
Éveil corporel en présence des chevaux - Rencontre du troupeau en liberté.
Visiter le toucher par le "massage des cinq éléments", faire le lien avec le pansage.
Sentir le mouvement et le relâchement à pied avec le cheval.

2ème jour :
Conscience corporelle par la relaxation coréenne.
Centrage et posture à cheval, sentir la fluidité.
Sentir l'équilibre tension/relâchement aux différentes allures.

Pour les repas de midi, chacun pourra apporter quelque chose à partager.
Résa 06 87 55 42 09.